טיפול בארתרוזיס של מפרק הברך בבית עוזר להקל על מצבו של הקורבן. מחלה הנפוצה בעיקר בקרב הדור המבוגר של אנשים. המחלה מאופיינת בהפרה של חילוף החומרים בסחוס, דלילה. המחלה טבועה בביטויים חריפים כמו כאב ומגבלה במהלך התנועות. עם הזנחת המחלה, שינויים בלתי הפיכים מתרחשים והתוצאה שלהם היא עיוות את המפרק והגפיים.
תסמינים של ארתרוזיס בברך
כמו במחלות רבות של מערכת השלד השרירי, הביטוי הנפוץ ביותר הוא כאב. הביטויים יהיו גם כדלקמן:
- נְפִיחוּת;
- לִכסוֹס;
- דַלֶקֶת;
- הפחתת הניידות במפרק.
תלות נצפתה בין חומרת המחלה לבין ביטוי הסימפטומים. יש שלוש מעלות:
- בתואר הראשון, ישנם כאבים שאינם מעשי, לא נצפים סימנים חיצוניים של שינויים במפרק. ניתן לזהות בעת ביצוע מחקר X -RAY עליו ניתן להבחין בכדי להפחית את המרחק בין המפרקים.
- התואר השני בא לידי ביטוי בצורה של קשיחות במהלך תנועות, קראנץ 'במפרקים. תמונת ה- X -ray מציגה היווצרות של גידול עצמות בחלל המפרק, המעוותת סחוס. פער המפרקים מצטמצם משמעותית.
- בתואר האחרון (III) בקרב חולים נצפה דפורמציה במפרקים. הפעילות המוטורית היא מינימלית, בגלל כאבים קשה. התמונות מראות היעדר פער בין העצמות.
בשלב III נקבע לרוב ניתוחים, המסייעים לשחזר את תפקודי הרקמות המפרקיות ככל האפשר, למשל באמצעות תותבות.
טיפול בארתרוזיס
הטיפול בארתרוזיס מורכב ממערכת אמצעים שמטרתה לשחק רקמת סחוס ולהסיר כאבים חריפים. ארתרוזיס היא פתולוגיה מתקדמת כל הזמן המושרשת בגוף במשך שנים, כך שהטיפול נמשך לא מספר ימים, אלא במשך זמן רב. לעתים קרובות, כדי להאט את התקדמות המחלה, על המטופל לשנות את אורח חייו ולרכוש הרגלים חדשים המחוברים:
- עם תזונה נאותה;
- ביצוע קבוצה של תרגילים;
- השימוש בטיפול עממי.
ניתן לחבר טיפול בבית להרכב האמצעים בהם יש מרשם תרופות. ניתן להשתמש בו כדי למנוע החמרה למצב המטופל. יש לדון במדדים המשמשים במצבים מקומיים עם ארתרוזיס של מפרק הברך עם הרופא המטפל כך שניתן יהיה להתאים אותם ולבחור במתחם, על סמך מאפיינים אישיים.
יש להתחיל בארתרוזיס של מפרק הברך וטיפולו בבית באמצעות דיאטה. יש לכלול את התוכן בתזונה:
- סִידָן;
- ויטמין E;
- B ויטמינים B.
סידן קיים במוצרי חלב חומציים. ויטמינים בגידולי דגנים, כמו חיטה ודגן. על המטופל גם להרוות אוכל בירקות עם טיפול מינימלי בחום ופירות. הפחיתו את המלח ולא נכללים באלכוהול. מומלץ לאכול בשר בכמות מינימלית.
חָשׁוּב! יהיה זה מאוד שימושי להשתמש בטלטלות ובג'לטין, שהם נציגי הונדופרוטורים טבעיים המסייעים להחזיר את הסחוס.
טיפול בארתרוזיס של מפרקי הברך עם תרופות
כיצד לטפל בארתרוזיס ללא ברך בבית באמצעות תרופות? שאלה זו אינה גורמת לקשיים בתשובה והיא די פשוטה. כיום ישנן סמים רבים המסייעים לאנשים מבוגרים מבלי לעזוב את ביתם כדי להקל על סבלם. ספקטרום המשחות והג'לים המשמשים חיצוניים, לטיפול במפרק הברך, נרחב. כולם יוכלו לבחור מה מקובל, תוך התחשבות בערך ובאיכות.
תרופות כאלה יעילות לטיפול במפרקי הברך בבית ולעזור:
- להפסיק דלקת;
- הסר נפיחות;
- להפחית כאב;
- יש השפעה מחממת.
ניתן להשתמש בהם במשך זמן רב. היתרון בשימוש בתרופות חיצוניות בא לידי ביטוי במגבלות זרימת הדם לדם, מה שממזער את ההשפעה על איברים אחרים.
עוּבדָה! ככלל, ניתן להשתמש בתרופות עם אותו שם שלא ניתן להשתמש פנימה פנימה, בצורה של משחה או ג'ל.
טיפול בארתרוזיס של מפרקי הברך עם תרופות עממיות
הסרת תסמינים וטיפול בארתרוזיס בעזרת חוכמת האנשים נפוצה. אנשים מדור לדור העבירו את קומפוזיציות של הלא פעילים והשתמשו בהם עוד לפני ההתפתחות המהירה של הרפואה.
לאמצעי הרפואה המסורתית יש מספר מוגבל של תופעות לוואי, כמו חוסר סובלנות למרכיבים בודדים ותגובות אלרגיות. אך יעילותם מורגשת:
- נגזרת של רעלים;
- שיפור זרימת הדם;
- תיקון מטבולי;
- להיפטר מכאב;
- הקלה בנפיחות.
זוהי רשימה לא שלמה של תכונות שימושיות שנצפות בטיפול בארתרוזיס של מפרק הברך בעת שימוש ברפואה לא -מסורתית.
השימוש במתכונים מאבות אבות מאפשר לאנשים עם בעיות בדרכי העיכול ובלב להקל על הכאב מבלי לפנות לתרופות המנוגדות להם.
עוּבדָה! השימוש בקומפוזיציות עממיות והכנתן זול יותר מאשר השימוש בתרופות עם השפעות פרמקולוגיות דומות.
טיפול בשיטות כאלה כרוך בשימוש ממושך בתרופות לרפואה מסורתית. אם המטופל זורק טיפול לאחר כמה יישומים, ייתכן שלא תהיה השפעה.
כאשר שוקלים רפואה מסורתית, מוקצים קבוצות של הכספים המיושמים:
- מרתח;
- חליטות;
- קומפרסים;
- משחות;
- שְׁטוּיוֹת;
- אמבטיות.
מרתח של בצל קצוץ הוא אחד המרתקים הזולים ביותר. שני בצל קטנים נמעכים לליטר מים, ומוסיפים כאשר המים מתחילים לרתיחה. הכל נשאר לרתיחה עד 20 דקות ואז מתקרר. התקבל לא יותר משלוש פעמים ביום.
קומפרסים עשויים שיבולת שועל מאודה הם גם פשוטים להכנה וזמינים לכולם. קומפרס כזה מיושם על ברך מודלקת.
אמבטיות עם מרתח מאלט וחציר יסייעו בהסרת הכאב. הם משמשים פעם ביומיים.
תמיסת הג'לטין, שנלקחת בבוקר, מוכנה בקלות. לפני השינה, תיק הג'לטין מומס במים מבושלים, בערך 1/2 כוס. לאחר השינה הוא מדולל בכמות שווה של מים חמים ומתווסף כפית דבש. 25-30 דקות לפני הארוחות, שתו את העירוי המוכן. השימוש בעירוי כזה מוגבל לשבוע וחצי. לאחר אותה פרק זמן, תוכלו לחזור על הקורס.
שפשוף עם טרפנטין יעזור לחמם את הברך המושפעת. לפני השינה יש לשפשף אותו ולעטוף אותו בבד או צעיף חם.
ניתן להוסיף את הדשא לסלטים, הוא, על פי הביקורות, נותן השפעה חיובית בטיפול בארתרוזיס של מפרק הברך של הבית.
נִימָה! ישנם הרבה מתכונים לייצור כספים וניתן להשתמש בהם לאורך כל תקופת הטיפול המסורתי.
תרגילים בבית
ניתן לרפא ארתרוזיס של מפרק הברך בבית ולהשתמש בתרגילים שנבחרו במיוחד על ידי מומחה, תוך התחשבות במאפיינים האישיים של המטופל.
המתחם שנבחר נכון יסייע לא רק לשמור על הפונקציונליות של המפרקים, אלא גם לשפר את מצבו הכללי של המטופל.
מתחיל להתעמל, יש לדבוק בחוקים פשוטים:
- אם בעת ביצוע תרגילים, הופיעו תחושות כואבות, יש לדחות שיעורים.
- לפני ביצוע המתחם העיקרי של התרגילים, יש לחמם קבוצות שרירים. לדוגמה, עשה עיסוי בברך.
- אל תעשה תנועות פתאומיות. הם חייבים להיות חלקים ונמדדים.
לצורך הביצועים הנכונים של תרגילים, מומלץ ללכת לקבוצת הטיפול בתרגיל, שם יילמד את המטופל כיצד לבצע את התרגיל הזה או אחר.
דוגמה לעיסוי לחימום שרירים:
- טופחים קלים על הברכיים וסביבם. זה יאיץ את זרימת הדם האזורית, לפיכך, זרימת חומרים שימושיים למפרק.
- מלטפים את ברכיו של גב כף היד במעגל באחד והשני. זה יחמם את בדים של גידים, רצועות.
יש הרבה מערכות תרגילים שנוצרו.
דוגמה לתרגילים שניתן לבצע במהלך היום מספר פעמים:
- פעילות גופנית "שלי-בולטאי." המטופל יושב על מטוס קשה, הרגליים ממוקמות כך שלא ייגעו ברצפה. ואז המטופל משתלשל עם רגליו קדימה ואחורה עד 10 דקות.
- במצב ישיבה, הרגליים נמצאות על משטח מוצק, כפות הרגליים בקשר איתו ככל האפשר. ואז אזור הערימה מורם גבוה ככל האפשר מהמטוס, ואילו הבוהן לא מתנתקת ממנו. לאחר שהרגל חוזרת למצב המקורי שלה. אם קשה לך לבצע את התרגיל בבת אחת עם שתי רגליים, אתה יכול לעשות זאת לסירוגין.
- ממשיך לשבת על כיסא, המטופל מונח על העקב, והחלק הקדמי של כף הרגל הופך פופ על פני השטח.
- אם אין כאב כשאתה תומך בברכיים שלך, אתה יכול לזחול, לנוח עם הידיים והברכיים, לאורך פני השטיח.
שימושי גם יהיה טיולים רגליים, שחייה, רכיבה על אופניים.
לעיון! השימוש בקומפרס בוץ, ניתן לכלול מקדמים מיוחדים בתוכנית הטיפול לאוסטאוארתרוזיס מפרק הברך.
תחזיות טיפול ומניעה
נראה כי זה ייפטר לחלוטין מארתרוזיס אפשרי אם הסימנים של המחלה נמצאים בשלבי I-II. כאשר נצפים תהליכים מעוותים במפרק, והמטופל מרגיש כל הזמן כאב, פעילות מוטורית ממוזערת, ואז תותבות תסייע בהשבת הפונקציות המרביות. אך לא תהיה התאוששות מוחלטת.
אלה שהחלו לטפל במפרק הברך עם ארתרוזיס מושפע בפני עצמם לא צריכים לקוות למאבק מוצלח עם המחלה. ללא אבחנה מדויקת, ניתן לטפל במחלה אחרת, ולא לחשוד שיש ארתרוזיס. זה רצוף השלכות חמורות.
מההיבטים החיוביים של הטיפול בארתרוזיס של הברך בבית, כדאי להדגיש את התמיכה המוסרית של קרובי משפחה. מצב רוח טוב ורקע בריא פסיכולוגית תורמים לעימות מוצלח של המחלה.
האמצעים הבאים משמשים למניעת ארתרוזיס:
- עומסים מתונים על מפרקי הברכיים;
- תרגילי פעילות גופנית בבוקר;
- הליכה לבריכה לפחות פעמיים בשבוע;
- הרחקת בעיות הקשורות למשקל עודף;
- עם פציעות בטיפול בברך עד להחלמה מוחלטת;
- הליכה באוויר הצח;
- איזון בתזונה.
מניעה תעזור, אם אינך יכול להימנע מהמחלה, אז לדחוף את התפתחותה ככל האפשר לעתיד. ארתרוזיס היא מחלה הדורשת לא מעט תשומת לב, טיפול בזמן זמן רב.